Biberiyenin Faydaları Nelerdir?

Biberiyenin kullanımını sizlerle incelemiştik. Şimdi ise sizlerle biberiyenin insan sağlığına olan etkilerini ve dikkat edilmesi gereken konuların neler olduğunu inceleyeceğiz.

Biberiyenin Faydaları Nelerdir?

Biberiyenin insan sağlığına faydaları nelerdir inceleyelim:

• Kan dolaşımını destekler: Birkaç araştırma, biberiye yağı ile masaj yapmanın damarları genişleterek kan akışını iyileştirebileceğini göstermiştir.
• Cilt sorunlarının çözümüne yardımcı olur: Biberiyede bulunan antimikrobiyal bileşenler akne gibi deri problemlerinin tedavisine katkıda bulunabilir. Ek olarak bazı çalışmalar topikal (deri üzerine) biberiye yağı kullanımının cildi güneşin zararlı ışınlarından koruyarak kırışıklık görünümünü azaltabileceğini bildirmişlerdir.
• Ağız ve diş sağlığını destekler: Antibakteriyel özelliklere sahip olan biberiye yağı, su ile karıştırılıp gargara yapıldığında ağızdaki bakterileri yok ederek diş sağlığını koruyabilir.
• Saç sağlığını destekler: Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle biberiye yağı, hızlandırılmış saç büyümesini destekleyebilir. Ayrıca biberiye yağının saça olan etkilerine dair yapılan bazı çalışmalar yağın erken yaşta beyazlaşmayı engelleyebileceğini göstermiştir.
• Kanserli hücrelere karşı savaşı destekler: Biberiye yağı, antioksidan etkileri sayesinde kansere karşı koruma sağlayabilir ve kanserin yayılmasını engelleyebilir. Ancak bu konuda yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır. Bu yüzden kanser gibi her türlü sağlık sorunları olan kişilerin bitkisel bir ürün kullanmadan önce hekimlerine danışmaları gerekmektedir.
• Baş ağrısını hafifletmeye yardım eder: Biberiye yağı, eklem ağrılarına olduğu gibi baş ağrıları üzerinde de pozitif bir etkiye sahip olabilir. Biberiye yağının faydalarından faydalanmak isteyenler genellikle bu yağı cilt veya saç üzerine dışarıdan uygulamaktadır.
• Stresi yönetimine yardım eder: Birtakım çalışmalar stresli dönemlerde biberiye yağı solunmasının stres seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini belirtmiştir.
• Anti-inflamatuar etki sağlar: Anti-inflamatuar bileşenleri sayesinde biberiye yağı, eklem iltihabını azaltabilir ve iltihapla ilişkili ağrıları hafifletebilir.

Biberiyenin faydaları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Eğer bir sorununuz var ve çözüm olarak biberiyeyi düşünüyorsanız bir uzmana danışmanızı tavsiye ederiz. Biberiye tek başına bir ilaç veya bir hastalığa çözüm değildir.

Biberiyenin Oluşturabileceği Yan Etkiler

Bu faydalara sahip olan biberiyenin dikkat edilmesi gereken konuları ve durumları da vardır. İşte dikkat edilmesi gereken konular:

• Spazm
• Epilepsi
• Ülser ve Kolit
• Tansiyon Sorunları
• Mide Bulantısı ve Kusma
• Hamilelik ve Emzirme: (Hamilelik riski taşıyan ve emzirme dönemindeki kadınların tüketmemesi tavsiye edilir)
• İlaçlarla Etkileşim: (İlaçlar ile etkileşim gösterebileceği için, biberiye çayı kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.)

Bu  etkilerden kaçınılmalı ve dikkat etmeniz sizin için daha iyi olacaktır. Ayrıca biberiyenin kullanımına ve tüketim şekline de dikkat edilmelidir. Biberiye bazı konularda faydalı olsa da kontrollü kullanılmalıdır aksi taktirde bahsettiğimiz gibi yan etkiler ile karşılaşılabilir.